EFT הינה טכניקה מהירה לשחרור מתח נפשי, המשחררת רגשות תקועים כגון:
- פוסט טראומות
- דפוס קורבנות
- פחד מלפעול
- ביטחון עצמי נמוך
- התמכרויות שונות (קפה, שוקולד, אוכל, עישון ועוד)
בבסיס השיטה: קבלת הבעיה ושחרור הקושי. כל אירוע פסיכולוגי גורם לחוסר איזון במערכת האלקטרומגנטית של הגוף, וברגע שנחזיר את האיזון לא נרגיש יותר את אותו הרגש.
גישת ה-EFT מבוססת על טפיחות קלות בעזרת קצות האצבעות על נקודות דיקור, שהן נקודות אנרגיה הנמצאות על המרידיאנים בגוף (ערוצי אנרגיה).
תשע נקודות הטפיחה העיקריות בשיטת EFT הן:
- הקודקוד
- הקצה הפנימי בגבה
- הקצה החיצוני בעין
- החלק התחתון בארובת העין
- שקע אף-פה
- שקע פה-סנטר
- הקצה הפנימי בעצם הבריח
- צד הגוף
- צדה החיצוני של כף היד
בנוסף לטיפוף על המרידיאנים, המתרגל אומר משפטים המתייחסים לרגש השלילי שבו מטפלים. בעזרת שחרור אנרגטי ניתן להרגיש טוב יותר ולא להרגיש תקועים בתחומים שונים בחיים. השיטה יעילה, עובדת בצורה מהירה ועוזרת במצב הדורש איזון ושיפור בתחום הרגשי, הנפשי או הפיזיולוגי (כאבים וכו').
לשאלות נוספות ולקביעת טיפול ב EFT אתם מוזמנים ליצור איתי קשר.
ענת אדלר
050-6794129